Dieta para una madre lactante
La lactancia materna promueve la salud y el bienestar de las madres. Ayuda en el embarazo, reduce el riesgo de cáncer de ovario y de mama, es un alimento gratuito, es una forma de comer segura y muy respetuosa con el medio ambiente. La leche materna promueve el desarrollo sensorial y cognitivo del bebé y crea vínculos afectivos. Una madre lactante necesita una dieta especial. Liga La Leche Guatemala te brinda toda la información que necesitas para orientar y facilitar la lactancia materna a través del apoyo madre a madre. Conoce más en www.ligadelalecheguatemala.org Lactancia materna sin fecha de vencimiento. Mito: Una madre no debe consumir alimentos ni bebidas mientras amamanta porque provocará que el bebé se ahogue o se atragante, o incluso que "corte la leche materna". FALSO: Hecho: Durante la lactancia, una madre puede comer lo que quiera sin ningún problema ni restricción. Aunque todavía hay mucha desinformación,